百威和千帆作為兩兄弟，性格相距甚遠，哥哥百威充滿陽光氣息，帶領球隊勇往直前，即使面對強敵天城，他總覺得人只要努力、懷著熱血和夢想便能獲勝⋯豈料他卻在更衣室裡意外猝死。剩下來的弟弟千帆曾經討厭哥哥的熱血，他覺得自己再努…

　　故事關於四種不同形式的愛情關係：不敢愛的網紅情侶黃鍾（Anson Kong 飾）與蘇情（吳千語 飾），害怕愛的千金Silver（蘇皓兒 飾）與出租男友Jerome（栢天男 飾），嘗試愛的志豪（馬志威 飾）與護士甜甜（湯洛雯 飾），期待愛的宅男…

二十年前，武田国全偷看到父亲赠送一卷轴给师弟刚正，国全认定卷轴里面是「武道秘技」，后来刚正被逐出师门，更与空手道界断绝往来。某日，新移民小玥被欺凌，准奥运空手道选手庄惠出手，被拉夫上马的小混混志浩被卷入其中，刚正路过制止…